Наверх
 
 

Брянская область

 

 Муниципальное образование "Дубровский район"  

Брянская область, п. Дубровка, ул. Победы, д. 18

тел.+7 (48332) 9-15-25; факс 9-12-83

Новости

Главная / Тревожные сигналы организма и своевременная профилактика рака
24 Октября 2018

Тревожные сигналы организма и своевременная профилактика рака

Здоровый образ жизни – это то, что доступно каждому. Физическая активность и спорт,
правильный режим труда и отдыха, разумное питание – вот и все составляющие здорового
образа жизни. Придерживаясь здорового образа жизни, вы сможете предотвратить
возникновение многих онкологических заболеваний. Эксперты ВТБ Медицинское
страхование рассказывают о методах профилактики рака, а также тревожных сигналах,
которые подаёт организм и как их вовремя распознать.
10 шагов, которые помогут вам в профилактике рака:
Употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубоволокнистой пищи;
Не злоупотребляйте спиртными напитками;
Употребляйте пищу с низким содержанием жиров;
Ведите активный образ жизни;
Следите за своим весом;
Ежегодно проходите профилактические осмотры;
Откажитесь от курения;
Следите за состоянием вашей кожи;
Женщинам следует регулярно посещать врача-гинеколога, а с 39 лет особенно
следить за здоровьем своей груди, посещать врача-маммолога. Данное
обследование можно пройти бесплатно по полису ОМС в рамках диспансеризации,
которая проводится для населения в поликлиниках по месту прикрепления;
Мужчинам для выявления заболеваний предстательной железы регулярно
посещать врача-уролога, обязательно мужчинам в возрасте 50 лет и старше при
повышении ПСА (простатоспецифический антиген).
Обращайтесь к врачу, если у вас есть следующие сигналы тревоги общего
характера:
Не проходящий кашель или охриплость, одышка, затруднение глотания;
Боль в груди, потеря аппетита;
Длительное повышение температуры тела;
Значительное снижение веса (по неочевидной причине);
Безболезненные, увеличенные лимфоузлы.
Медицинский полис гарантирует получение бесплатной медицинской помощи на всей
территории РФ в объеме программы ОМС. Узнать полный перечень документов для
оформления полиса, уточнить адреса пунктов выдачи и получить дополнительную
информацию о диспансеризации можно в ВТБ Медицинское страхование:
- по адресу: г. Брянск, ул. Ромашина, д. 1;
- по телефону: 8 (483-2) 36-74-23;
- по бесплатному телефону горячей линии 8 (800) 100 800 5;
- на официальном сайте www.vtbms.ru.
Материал подготовлен страховой медицинской организацией ВТБ Медицинское
страхование.

← Предыдущая новость

19 Октября 2018

"Раннее родительство (материнство)".

Следующая новость →

24 Октября 2018

БЕСПЛАТНАЯ ЮРИДИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ